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保罗晒定妆照对比：生涯第20个赛季了 上帝很棒 冲呀！

西甲第12轮，马德里竞技将在主场迎战巴塞罗那。赛前，马竞官方公布了本场比赛的大名单，阿尔瓦雷斯、李刚仁、卢克曼等球员在列，卡多佐回归。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261108223016011639_p.jpg" width="900" height="1200" /> 马竞本场大名单： 门将：1-穆索、13-奥布拉克、25-埃斯基韦尔后卫：14-马科斯-略伦特、17-汉茨科、18-马克-普维尔、22-格里马尔多、24-勒诺尔芒、26-罗密欧-韦索、27-豪尔赫-多明格斯、30-丹尼尔-马丁内斯中场：3-奥贝德-巴尔加斯、4-门多萨、5-约翰尼-卡多佐、6-科克、7-李刚仁、8-巴勃罗-巴里奥斯、16-阿尔瑙-奥尔蒂斯、23-莫滕-尤尔曼德前锋：9-瑟洛特、10-阿莱士-巴埃纳、11-卢克曼、15-乔纳森-戴维、19-胡利安-阿尔瓦雷斯、20-朱利亚诺-西蒙尼

马竞战巴萨大名单：阿尔瓦雷斯、李刚仁在列，卡多佐回归

算上昨晚的比赛，费兰 - 托雷斯已经连续 8 场未能破门，上一次进球还要追溯到 9 月 20 日对阵马赛。这名前巴萨球员在 9 月获评法甲月度最佳，国家队间歇前 6 场轰入 7 球，火热状态戛然而止，突如其来的进球荒也让巴黎方面感到费解。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261108223014083331_p.jpg"/> 这是费兰登陆巴黎之后第一次陷入低谷。登贝莱、克瓦拉茨赫利亚相继伤缺，外界原本期待他扛起进攻大旗，可站出来得分的却是霍茨、马尤卢与阿克利乌什。在周三对阵比利亚雷亚尔这样的关键战，费兰甚至被安排在替补席。初到巴黎的费兰开局堪称梦幻。他是球队拿下第二颗星的功臣，首秀就上演梅开二度，多次救主，球迷的喝彩也从熟悉的 “哦，费兰” 变成 “哦啦啦，费兰”，那段时间持续进球的表现，让所有人都对他抱有更高期待。但火热状态没能一直延续，最初的惊喜慢慢回归现实。昨晚他首发出战，巴黎 1-0 击败特鲁瓦的比赛里，他拿到 3 次单刀机会，还有一脚射门偏出，依旧没能打破进球荒，法国舆论普遍认为问题出在信心层面。这种起伏对费兰而言并不陌生，巴萨时期球迷早已见过。他可以打出一波连续进球，但从来不属于稳定高产的射手。他的生涯数据很能说明问题：曼城时期 36 场 13 球；回归巴萨的两个完整赛季分别 7 球、11 球；2024/25 赛季 19 球，2025/26 赛季突破 20 球。就算是他状态最好的两个赛季，场均进球也达不到两场一球，2024/25 赛季约每 2.4 场一球，2025/26 赛季约每 2.3 场一球。在巴萨效力期间，他多次经历长时间进球荒：2024 年曾 16 场正式比赛无进球，其中包含接近两个月的伤病；上赛季还有一波 14 场进球荒，直到对阵西班牙人梅开二度才终结；他最长的纪录是 2022/23 赛季连续 20 场不进球。不过进球荒不等于失去作用。即便射门效率下滑，他对球队的贡献依旧存在：持续跑动、拉扯防线、冲击身后空间，高位逼抢十分积极，价值不只体现在进球栏。分析师费尔明 - 苏亚雷斯此前在《每日体育报》评价，费兰理解恩里克的战术要求，他能力全面，出勤率稳定，很少受伤。主帅恩里克对此并不担心，在发布会上表达了自己的看法：“之前大家担心霍茨，现在又开始担心费兰。错失机会、遭遇进球荒本就是前锋的一部分。对我来说，最重要的是这名前锋还能持续拿到高质量机会。”巴黎也借着这段时期，开始真正看清费兰 - 托雷斯这名球员的真实样子。

每体：费兰连续8场哑火，巴黎方面感到费解

英超第10轮，曼联将在主场迎战阿斯顿维拉。据统计，阿斯顿维拉是曼联队长布鲁诺-费尔南德斯职业生涯进球最多的对手，他此前面对维拉已打入7球。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261108223013000650_p.jpg" width="960" height="1200" /> 根据统计，布鲁诺-费尔南德斯职业生涯面对阿斯顿维拉共打入7球，比面对其他任何球队都要多。 布鲁诺-费尔南德斯职业生涯进球最多的5个对手： 阿斯顿维拉：7球埃弗顿：6球布莱顿：6球利兹联：6球莱斯特城：6球

本轮能否再进球？维拉是B费职业生涯进球最多的对手

海星体育10月1日讯 今天，马刺球星克里斯-保罗在INS晒出了自己的定妆照，并写道：“生涯第20个赛季。上帝很棒。冲呀！”保罗生涯已经出战了19个赛季，合计打了1272场常规赛，场均17.5分4.5篮板9.4助攻2.1抢断。<img src="https://pic001-prod.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020241007034840038620_p.jpg"/>

文班谈保罗：和他一起才一周就学到很多 他第一天起就努力教我们

导师的范儿！训练营保罗场边指导文班亚马 后者虚心接受

加那利德比被赋予了不一样的意义，这场比赛，是献给赫苏斯-德米格尔的。特内里费老板雷科-加西亚与拉斯帕尔马斯主席米格尔-安赫尔，是这起本世纪西班牙足坛重大悲剧里牵动人心的两个人。昨晚，二人在赫利奥多罗球场的草皮上相拥，相拥地点距离德米遭遇致命撞击的位置仅有数米，这名前锋在碰撞发生数小时后，于卡纳里亚大学医院离世。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261108223016065273_p.jpg"/> 现场响起掌声之时，加西亚动情致辞：“谢谢你，米格尔-安赫尔。感谢拉斯帕尔马斯的兄弟们给予的难以置信的支持与真挚关怀。这就是我心中的加那利群岛。” 这是他向拉斯帕尔马斯送出的告白，拉斯帕尔马斯的高层神情肃穆，回应这份心意。镜头随后给到特内里费队长基里安-罗德里格斯，这名本土成长的球员早已泪流满面。这 1 分 30 秒的默哀与致敬，是留给德米最好的纪念，这位 9 号球员，用自己的故事将两座岛屿紧紧联结在一起。

每体：加那利德比温情一幕，两队主席在事发地附近拥抱纪念德米格尔

很多人喜欢拿C罗和梅西放在一起比较，一个是天赋顺水推舟的温柔天才，一个是靠着极致自律、熊熊好胜心硬生生从底层爬上来的战士。梅西的故事是和命运和解，而C罗的人生，从头到尾，都是一场不肯认输的对抗。他不完美，争议始终缠绕在他身边，爱他的人为他的坚持热泪盈眶，讨厌他的人，诟病他的张扬、执念与野心。可正是这份矛盾，才让克里斯蒂亚诺·罗纳尔多，成为足坛独一无二的存在。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261108223007027056_p.jpg"/> 1985年，C罗出生在葡萄牙马德拉岛的一个普通家庭。这座大西洋上的小岛，不算富庶，他的家挤在狭小的房子里，父亲是园丁，母亲在餐厅打工，家里还有三个孩子。童年的日子清贫，他没有像样的足球，常常踢着易拉罐在街巷里奔跑，旧球鞋是哥哥传下来的，很多时候连一双合脚的鞋子都很难拥有。足球是贫瘠生活里唯一的光，也是他逃离底层命运唯一的出路。他从小就带着一股不服输的劲。在少年梯队训练，只要输掉比赛，他会独自躲在角落难过很久，队友都说这个孩子太“较真”。12岁，一个改变命运的机会摆在眼前，里斯本竞技的青训营向他抛出橄榄枝。这是他第一次离开家乡，独自飞往陌生的里斯本。一个口音浓重、土里土气的小岛少年，在大城市里格格不入。在青训队里，他因为口音被队友嘲笑，孤独、想家、委屈，无数个夜晚，他在宿舍偷偷掉眼泪，甚至打电话和母亲说想要回家。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261108223008091183_p.jpg"/> 但他最终没有走。他心里清楚，一旦回头，就再也没有机会走出马德拉。别人结束训练收拾东西离开球场，他还留在场地加练盘带、射门；大家休息玩耍的时候，他泡在健身房打磨身体。也就是在这段时期，医生查出他的心脏存在问题，需要手术。对于一个足球少年来说，这几乎是晴天霹雳，手术有风险，稍有不慎，他的足球梦就会彻底破碎。万幸手术顺利，他闯过了这一关，也在心底埋下一个信念：所有来之不易的东西，我都要拼尽全力抓住。18岁那年，命运的转折点到来。里斯本竞技和曼联打友谊赛，C罗灵动花哨的盘带、充满冲击力的突破，震撼了曼联主帅弗格森。比赛结束之后，弗格森当即决定签下这个少年。2003年，C罗来到老特拉福德，接过了那件承载无数荣光的曼联7号球衣。这件球衣的前任是贝克汉姆，所有人都在盯着这个年轻的葡萄牙人，期待他复刻传奇，也等着看他摔下来。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261108223008070477_p.jpg"/> 刚到曼联的C罗，打法花哨，喜欢踩单车，沉迷过人，很多球迷批评他华而不实，只顾着炫技，不懂团队配合。嘘声、质疑源源不断。2006年世界杯，那场英葡大战，他和俱乐部队友鲁尼发生冲突，鲁尼红牌离场，镜头捕捉到C罗向替补席眨眼的画面。一瞬间，英格兰球迷把所有怒火对准了他，谩骂、恐吓铺天盖地，那段时间，他承受着巨大的舆论压力。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261108223009058695_p.jpg"/> 很多人劝他离开曼联，逃离这片是非之地。可弗格森选择相信他，耐心打磨他的球商，引导他放下无谓的花哨，把天赋转化为进球和胜利。在老爵爷的调教下，C罗慢慢蜕变。他不再一味追求漂亮的过人，开始学会无球跑动、抢点、远射，身体的肌肉线条、爆发力、弹跳能力，都在日复一日的自律训练里达到顶峰。2008年，他拿下金球奖，带领曼联拿下欧冠冠军，那个曾经被人嘲讽的花哨少年，正式跻身世界顶级球星行列。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261108223009096192_p.jpg" width="564" height="1002" /> 曼联的成长，是他传奇的起点，而皇马岁月，是他职业生涯的巅峰。2009年，C罗以当时创纪录的身价登陆伯纳乌。在这里，他彻底释放了自己的进攻天赋。皇马的九年，是属于C罗的黄金时代。他不断刷新进球纪录，一次次在欧冠淘汰赛上演绝杀逆转，欧冠三连冠的伟业，至今依旧很难复刻。他的射门、头球、任意球，都练到炉火纯青，“CR7”的名号响彻全球。他懂得如何抓住机会，懂得用进球回应所有质疑，每一次进球之后，他高高跃起的Siu庆祝，也成为足坛标志性画面。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261108223010057418_p.jpg" width="576" height="1024" /> 俱乐部荣誉满身，可国家队的道路，满是遗憾与煎熬。2004年欧洲杯，19岁的C罗跟着葡萄牙黄金一代闯进决赛，距离冠军一步之遥，最后却爆冷输给希腊。终场哨响，少年蹲在场上，泪流满面，那一幕，让无数人心疼。往后十几年，国家队大赛一次次折戟，他背负着整个葡萄牙的期待，一次次踏上赛场，却一次次和冠军擦肩而过。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261108223010035593_p.jpg" width="750" height="1028" /> 2016年欧洲杯，是他国家队生涯最难忘的一年。一路磕磕绊绊打到决赛，可开场没多久，他就意外受伤，无法继续坚持。他一边流泪，一边给队友打气，在场边拄着拐杖，看着队友拼到最后。当终场哨响，葡萄牙夺冠，他冲进场内和队友相拥。这一座欧洲杯冠军，圆了他长久以来的执念。两年之后的俄罗斯世界杯，对阵西班牙的那场比赛，更是写入足坛史册。葡萄牙几度落后，最后时刻，C罗站在球前，一脚圆月弯刀任意球，扳平比分，3比3，一己之力逼平强敌。那一夜，全世界都记住了这个孤勇的葡萄牙队长。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261108223010073892_p.jpg" width="640" height="959" /> 但争议从来没有远离他。他的好胜心，是一把双刃剑。他渴望上场，渴望进球，不愿意接受替补，这份执着，在很多人眼里变成了固执。重回曼联之后，他和球队、教练滕哈格矛盾爆发，专访的发言掀起巨大风浪，最后和曼联提前解约。有人指责他破坏团队氛围，放不下巨星的身段；也有人理解，对于一个一辈子都在追逐胜利的球员来说，接受替补，接受自己不再是核心，是一件无比艰难的事。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261108223010004672_p.jpg" width="887" height="1921" /> 他选择远赴沙特联赛，这个决定，同样引来两极评价。有人说他“捞金”，告别主流欧洲赛场；也有人明白，他只是不想停下踢球的脚步。大多数球星到了这个年纪，慢慢淡出，享受生活，而C罗依旧保持着严苛到近乎苛刻的作息。早睡早起，拒绝酒精、高油高糖的食物，常年坚持力量训练，几十年如一日。很多球员30岁之后身体状态快速下滑，而他靠着自律，在四十多岁依旧能够站在世界杯的赛场，成为历史上第一位连续六届世界杯取得进球的球员。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261108223011076432_p.jpg"/> 有人说，他缺少一座大力神杯，算不上完美球王。C罗自己清楚这份遗憾。他追逐大力神杯二十年，一次次出发，一次次失望。在最后一届世界杯的发布会上，记者问他，足球是否欠他一座大力神杯。他平静地回答，冠军只有一个，比起奖杯，路上所有的经历、球迷的热爱，才是最珍贵的东西。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261108223011088049_p.jpg" width="564" height="974" /> 他从来不是完美的偶像。他张扬，直白，胜负欲写在脸上，会因为输球沮丧黑脸，会在舆论面前坚持自己的想法，身上有很多不被大众喜欢的棱角。和温润内敛的性格不同，他从不掩饰自己的野心，他坦然说，自己想要成为历史上最伟大的球员。这份野心，让很多人反感，也支撑着他熬过无数低谷。他的人生，没有与生俱来的从容。他的强大，不是天赋馈赠，是一次次加练、一次次手术、一次次承受谩骂、一次次失败之后，咬牙硬扛出来的。马德拉岛那个踢易拉罐的小男孩，靠着不服输的执念，一路走到世界足坛的顶端。他告诉所有人，自律可以重塑身体，坚持可以改写命运，好胜心不是原罪，它可以推着普通人，跨过所有艰难。足坛会不断涌现新的射手，新的天才，会有新的纪录诞生。但C罗的故事，永远独特。他是一个极致的战士，热烈、执拗、永不妥协。他活在掌声和争议的夹缝里，用二十多年的绿茵征途，诠释一件事：人生未必事事圆满，但永远可以选择战斗到最后一刻。

二十载绿茵征途，C罗永远不肯认输

切尔西客场对阵桑德兰的英超比赛前，切尔西主帅哈维-阿隆索解释了乔希-阿昌庞和达米安-马丁内斯缺席比赛名单的原因，并谈到了亨德森重返首发阵容以及对本场比赛的展望。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261108223006084652_p.jpg"/> 11月国际比赛日之前，切尔西的最后一场比赛将在光明球场进行，对手是本赛季前9轮英超仅取得1场胜利的桑德兰。切尔西上一场比赛在斯坦福桥以2-0击败曼联。与那场比赛相比，阿隆索对首发阵容进行了两处调整，佩普-查瓦里亚在后防线上取代阿昌庞，乔丹-亨德森则顶替埃斯特旺首发。赛前，阿隆索被问及阿昌庞为何没有进入比赛名单。他回答道：“他正在从一点小伤中恢复。他的身体状态还没有达到能够参加今天比赛的程度，但我们预计他会在国际比赛日后回归。这很遗憾，因为他此前的状态正佳。”自上个月切尔西战胜埃弗顿以来，达米安-马丁内斯便一直没有代表球队出场。这位阿根廷门将在那场比赛中与贾拉德-布兰斯韦特发生碰撞，随后不得不接受下颌手术。这位34岁的门将本周已经戴着防护头套恢复训练，但目前还没有完全做好进入比赛名单的准备。阿隆索表示：“他为了能够出场付出了巨大的努力，但让他现在入选可能还是太仓促、风险太大了。因此，他还需要再利用一周到十天的时间继续训练，适应面具。我确信国际比赛日结束后，他就能够出场了。”亨德森此役重返切尔西首发阵容，而比赛举办地正是他的出生城市桑德兰，对手也是他职业生涯起步的俱乐部。阿隆索相信，这位英格兰中场能够再次在中场发挥重要作用，帮助球队应对强劲的对手。阿隆索补充道：“不，我记得他当年就是在桑德兰开始职业生涯的。他之所以出场，并不是因为他出生在这里，而是因为他对球队非常重要，而且目前表现非常出色。我确信他今天会给球队带来帮助。英超的每一场比赛都很艰难。我们知道，即使你踢得很好，也未必能够得到应有的结果，但这就是英超的现实。毫无疑问，这对双方来说都会是一场艰难而激烈的比赛，但我们感觉已经做好了准备，希望能够在国际比赛日到来之前，以一场漂亮的胜利收官。”

阿隆索：大马丁和阿昌庞预计将在国际比赛日后回归

英超第10轮，切尔西客场对阵桑德兰，乔丹-亨德森代表切尔西首发出场。据Opta统计，这是亨德森成年俱乐部生涯的第700场比赛，而他的职业生涯首秀恰好就是代表桑德兰对阵切尔西。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261108223006080442_p.jpg"/> 根据Opta统计，亨德森此役迎来了成年俱乐部生涯的第700次出场，距离他完成职业生涯首秀已经过去了整整18年零7天。巧合的是，18年前，亨德森正是代表桑德兰在对阵切尔西的比赛中完成首秀。如今，他身披切尔西球衣面对老东家桑德兰，迎来了职业生涯的又一个重要里程碑。 亨德森职业生涯700场俱乐部正式比赛出场分布： 利物浦：492场桑德兰：79场阿贾克斯：57场布伦特福德：34场达曼协作：19场考文垂：13场切尔西：6场

亨德森迎俱乐部生涯第700场，首秀是代表桑德兰对阵切尔西

北京时间11月8日，意甲联赛第11轮，热那亚对阵AC米兰，赛前首发公布。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261108220006012905_p.jpg" width="960" height="540" /> 热那亚首发：1-拜洛、3-埃希兹布、5-厄斯蒂高、22-巴斯克斯、27-马尔坎达利、25-哈米德-特拉奥雷、71-维亚夫、77-埃勒特松、9-维蒂尼亚、10-儒尼奥尔-梅西亚斯、18-奥斯马伊奇 热那亚替补：暂无 AC米兰首发：16-迈尼昂、5-德温特、13-迪亚瓦拉、34-马里奥-希拉、12-拉比奥、14-莫德里奇、22-迭戈-莫雷拉、70-阿尔法乔-西塞、80-尤纳斯-穆萨、9-贡萨洛-拉莫斯、11-普利希奇 AC米兰替补：暂无 与上一场比赛阵容对比 AC米兰：迈尼昂替换埃斯图皮尼安。

热那亚vsAC米兰：梅西亚斯、巴斯克斯首发，莫德里奇、普利希奇出战

根据《踢球者》的报道，荷尔斯泰因基尔将以德乙积分榜垫底的名次迎来国家队比赛日休赛期，主帅蒂姆-瓦尔特下课的可能性持续升高，潜在继任者已经浮出水面。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261108220005048742_p.jpg" width="1000" height="563" /> 早在10月初第一次国家队比赛日到来之际，基尔体育总监奥拉夫 - 雷贝在采访中就表示，球队希望拿下胜利，争取赛季首胜。彼时基尔 6 轮拿到 4 分位列第 16，和当时垫底的达姆施塔特积分相同。一个多月过去，又打完 5 轮联赛之后，球队最初的目标几乎落空。除了德国杯点球 4-3 爆冷淘汰霍芬海姆，基尔联赛仅收获一场胜利，也就是 3-0 击败德累斯顿迪纳摩。随着新一轮国家队休赛期到来，球队落到积分榜最后一名。周六基尔主场 1-2 不敌比勒费尔德，吞下本赛季主场首败，赛后雷贝并没有公开力挺瓦尔特。他在天空体育的采访中提到，俱乐部原本把到本次国家队休赛期为止当作一个考核窗口，目标就是全力抢分，但球队没能完成任务，俱乐部内部会全面复盘评估，寻找帮助球队走出危机的办法。雷贝评价这场失利是一场该尽快忘掉的比赛，本赛季类似的场次并不少。他坦言球队需要主动争取运气，提升把握机会的能力，改善防守，减少个人失误。这场比赛基尔控球率高达 75%，场面占优，却依旧没能拿下分数。周日，基尔主席团、体育管理层和瓦尔特进行了会谈，目前的方向已经比较清晰：休赛期结束之后，球队大概率会启用新主帅来应对保级危机。接替的头号热门是米奇 - 克尼亚特，他在今夏结束了自己在比勒费尔德三年的执教生涯。球队拥有两周的休整时间梳理现状，下一轮联赛他们将客场挑战沃尔夫斯堡。雷贝表示不会拖延决策：“明天我们就会坐下来仔细分析，之后拿出合适的决定。” 瓦尔特本人依旧保持斗志，他说道：“我决心继续战斗，我和球员们相处融洽。我看得到他们每一天的付出，看得到他们身上的热忱、斗志与能量，看到他们一次次重新站起来，这让我十分自豪。”

踢球者：瓦尔特帅位岌岌可危，克尼亚特成热门接任人选

北京时间11月8日，德甲联赛第9轮，科隆对阵勒沃库森，赛前首发公布。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261108220005095489_p.jpg" width="960" height="540" /> 科隆首发：1-施瓦伯、2-施米德、3-索萨、22-辛普森-普西、28-塞布隆森、5-克劳斯、23-奥孔-恩斯特勒、10-赛义德-马拉、30-比尔特、37-马伊纳、47-米凯伊-穆尔 科隆替补：20-齐勒、14-吉迪恩-门萨、17-卡斯特罗-蒙泰斯、24-洛乔什维利、8-约翰内松、7-瓦尔德施密特、11-雷甘-赫斯基、19-马利克-马拉、29-蒂尔曼 勒沃库森首发：1-弗莱肯、2-法昆多-梅迪纳、3-米格尔-古铁雷斯、4-夸安萨、12-塔普索巴、6-埃塞基耶尔-费尔南德斯、10-马里克-蒂尔曼、24-阿莱士-加西亚、30-易卜拉欣-马扎、9-阿丰索-莫雷拉、14-希克 勒沃库森替补：28-布拉斯维奇、5-巴代、15-厄尔曼、17-巴斯克斯、7-霍夫曼、8-安德里希、22-博尼费斯、29-本-萨吉尔、42-卡尔布雷思 与上一场比赛阵容对比 勒沃库森：厄尔曼替换伦布、博尼费斯替换哈维希霍斯特。

保罗晒定妆照对比：生涯第20个赛季了 上帝很棒 冲呀！

保罗晒定妆照对比：生涯第20个赛季了上帝很棒冲呀！